Foire aux Questions

La rééducation périnéale et pelvienne est une spécialité de la physiothérapie qui se focalise sur la fonction des muscles du plancher pelvien, du bassin et des abdominaux. Cette approche vise à soulager divers troubles et symptômes comme l'incontinence, les douleurs pelvi-périnéale, les douleurs sexuelles et bien plus. Elle permet également un suivi pour la préparation à l'accouchement, la poursuite sécuritaire des activités sportives, prévenir les troubles post-partum et récupérer par la suite de l'accouchement. Le plancher pelvien, composé de muscles et de fascias, joue un rôle crucial en soutenant les organes pelviens (vessie, urètre, rectum, utérus) et en assurant le contrôle de la miction, de la défécation et de la sexualité. Il joue également un rôle sur la posture et la stabilité lombopelvienne. Les techniques utilisées comprennent des exercices de renforcement musculaire, des techniques de relaxation, de la thérapie manuelle dans la région périnéale et autres régions associées, ainsi qu'un programme d'éducation et de conseils personnalisés. Chez Physio Maman-Bébé, la clientèle masculine n'est malheureusement pas prise en charge. Pour plus d'informations, vous pouvez écouter ce vidéo de l'Ordre Professionnel des Physiothérapeutes du Québec:

La physiothérapie pédiatrique se consacre au développement moteur des enfants. Elle prévient, identifie et traite les troubles du mouvement et de la posture impactant l'enfant dans son quotidien. Le programme d'exercices est personnalisé et ludique, et implique la famille pour une meilleure participation et motivation de l'enfant. J'offre des services pour les nourrissons de 0 à 1 an seulement pour le moment faute d'espace. Je traite (et prévient! ) : Torticolis Plagiocéphalie (syndrome de la tête plate) Difficultés de développement Difficultés de succion / durant l'allaitement Pour en savoir plus sur le torticolis et plagiocéphalie (syndrome de la tête plate), vous pouvez vous référer à cet article : https://oppq.qc.ca/blogue/syndrome-de-la-tete-plate-physiotherapie/

Je conseille normalement un suivi à partir de la 4e à 6e semaine si la cicatrice est bien guérie pour la prévention et récupération post-partum. Par contre, il importe de se préoccuper des signes suivants et de consulter : Fuites d’urine, de gaz, ou de selles quand vous riez, toussez, sautez, éternuez, levez une charge, marchez, courez, ou encore lorsque vous ressentez une forte envie d’aller aux toilettes; Difficulté à aller à la selle; Douleur ou crainte de douleur lors des relations sexuelles; Sensation de pression ou de gonflement au niveau du vagin ou du rectum; Douleur au dos ou bien à la région sacro-iliaque; Gonflement de votre abdomen lors d’un effort; Difficulté à réaliser l’une de vos activités quotidiennes à cause de la douleur, d’une pression ou tout autre symptôme.

Je recommande généralement 3-4 rencontres durant la grossesse pour la prévention et préparation à l'accouchement, idéalement à : ​15-20 semaines 25-28 semaines 34 semaines.

L'évaluation en rééducation pelvi-périnéale est une étape essentielle pour déterminer les causes des troubles et établir un plan de traitement individualisé. Elle comprend : Un entretien approfondi sur vos antécédents médicaux, vos symptômes et vos objectifs. Un examen physique général, de la région abdominale et de la région pelvi-périnéale, interne et/ou externe, pour évaluer la force, la tonicité et la coordination des muscles du plancher pelvien. Il est possible d'adapter notre évaluation à votre situation et votre confort. Des tests spécifiques pour identifier les dysfonctionnements du périnée, tels que l'incontinence urinaire ou fécale, la douleur pelvienne, ou le prolapsus d'organes.

J'offre les services en physiothérapie pour l'allaitement et en physiothérapie pédiatrique à domicile à une distance maximale de 10km aller de la clinique Physio Maman-Bébé. Des frais supplémentaires de 65$ vous serons chargés pour le déplacement et le temps de déplacement.